மலேசியாவில் உடல்நலம்

கிளினிக் கேசிஹத்தான் (Klinik Kesihatan) என்பது பொது அடிப்படைச் சுகாதார நிலையம்; இது பொதுவான சுகாதாரச் சேவைகளையும் நோய்த்தடுப்புப் பராமரிப்பையும் வழங்குகிறது. கிளினிக் ஸ்வாஸ்தா (klinik swasta) என்பது தனியார் மருத்துவமனை; வசதியான மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கும் பொதுவான நோய்களுக்கும் மக்கள் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஹாஸ்பிட்டல் கெராஜான் (hospital kerajaan) என்றால் பொது மருத்துவமனை; ஹாஸ்பிட்டல் ஸ்வாஸ்தா (hospital swasta) என்றால் தனியார் மருத்துவமனை. மருத்துவமனைகள் மேம்பட்ட பரிசோதனைகள், நிபுணர் பராமரிப்பு, அறுவைச் சிகிச்சை மற்றும் கடுமையான நிலைகளுக்கான சிகிச்சையை வழங்குகின்றன. பொதுவாக மருந்துச் சீட்டு தேவையில்லாத பல பொருட்கள் குறித்து மருந்தகங்கள் ஆலோசனை வழங்கலாம்; ஆனால் அறிகுறிகள் கடுமையாகவோ, வழக்கத்திற்கு மாறாகவோ அல்லது தொடர்ந்து நீடித்தாலோ அவை மருத்துவருக்கு மாற்றாகாது. மருந்துச் சீட்டு மருந்துகளைப் பெற்று, தொழில்முறை ஆலோசனைப்படி பயன்படுத்த வேண்டும். மருத்துவச் சந்திப்புக்கு அடையாள ஆவணம், மருந்துப் பட்டியல், ஒவ்வாமைத் தகவல் மற்றும் தொடர்புடைய மருத்துவப் பதிவுகளைக் கொண்டு செல்லுங்கள். அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின, மோசமாகிறதா என்பதையும் தெளிவாக விளக்குங்கள். மலேசியாவின் வெப்பமும் ஈரப்பதமும் நிறைந்த காலநிலை காரணமாக, போதிய திரவம் அருந்துதல், வெயிலிலிருந்து பாதுகாப்பு, கொசுத் தடுப்பு மற்றும் உணவு, தண்ணீர் தேர்வுகளில் கவனம் ஆகியவற்றின் தேவை அதிகரிக்கலாம். இந்நடவடிக்கைகள் அன்றாட அபாயங்களைக் குறைக்கும்; ஆனால் மருத்துவப் பராமரிப்புக்கு மாற்றாகாது. உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலையில் 999 என்ற எண்ணை அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும். மூச்சுவிடுவதில் சிரமம், நெஞ்சுவலி, கடுமையான இரத்தப்போக்கு, திடீர் பலவீனம், குழப்பம் அல்லது சுயநினைவிழப்பு ஆகியவை கடுமையான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள். சுகாதாரச் சேவையைப் பெறும் வசதி, மொழி உதவி, காத்திருக்கும் நேரம் மற்றும் கட்டண ஏற்பாடுகள் ஆகியவை நிலையத்துக்கு ஏற்ப மாறுபடும். மருத்துவக் காப்பீட்டுத் தகவலைத் தயாராக வைத்திருங்கள்; தேவைப்படும்போது நோயறிதல், மருந்துச் சீட்டு அல்லது பின்தொடர் சிகிச்சைத் திட்டத்தை எழுத்தில் கேளுங்கள்.