ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤੀ

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੀ ਕੋਈ ਰਸਮੀ ਭੂਮਿਕਾ। ਦੋਸਤ ਰੁਚੀਆਂ, ਤਜਰਬੇ, ਹਾਸਾ-ਮਜ਼ਾਕ, ਸਲਾਹ, ਵਿਹਾਰਕ ਮਦਦ ਜਾਂ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸਹਾਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ, ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ, ਖੇਡਾਂ, ਸ਼ੌਕਾਂ, ਸਵੈਸੇਵਾ, ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਂਝੇ ਦੋਸਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਿਤ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੁਖਦਾਇਕ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਾਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ, ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਸਹਾਰਾ ਜਾਂ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗੱਲਬਾਤ ਸਿੱਧੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੁਨੇਹੇ, ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ, ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ, ਸੈਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਦੋਸਤੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਣ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਲਈ ਥਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੋਸਤ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਮਕੀਆਂ, ਦਬਾਅ, ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾਂਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋਸਤ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਗੱਲ ਸੁਣਨਾ, ਘਰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ, ਆਵਾਜਾਈ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣਾ। ਵਿਹਾਰਕ ਮਦਦ ਸਪਸ਼ਟ, ਸਵੈਛਿਕ ਅਤੇ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਵਾਜਬ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੰਮ, ਸਕੂਲ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਮਾਪੇ ਬਣਨ, ਬਿਮਾਰੀ, ਥਾਂ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਬਦਲਣ ਕਾਰਨ ਦੋਸਤੀਆਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਘੱਟ ਗੱਲਬਾਤ ਵਾਲੀ ਦੋਸਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋਣਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਕੋਈ ਸਾਂਝੀ ਸਰਗਰਮੀ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤਰੀਕਾ ਬਣਾਉਣਾ। ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਆਦਰਯੋਗ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।