Alimentación en Zambia

La alimentación en Zambia combina alimentos básicos a base de maíz, cultivos regionales, pescado, carne, verduras, legumbres, frutas y comidas preparadas que se venden en hogares, mercados, puestos callejeros y restaurantes. El nshima es un alimento básico espeso hecho con harina de maíz, que suele servirse con ndiwo o guarniciones como verduras, frijoles, pescado, pollo o carne. La disponibilidad, los precios y las comidas varían según las lluvias, las cosechas, el transporte y los ingresos de los hogares.

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