Loisirs au Népal

Les loisirs les plus connus au Népal comprennent trekking, alpinisme, escalade, rafting, kayak, canoë, parapente, vols en ultraléger, VTT, saut à l’élastique, canyoning et golf. Le trekking est particulièrement important dans les régions de l’Everest, de l’Annapurna et du Langtang, ainsi qu’au Kanchenjunga, Dolpo, Manaslu, Mustang, Rara et Khaptad. Sentiers patrimoniaux et Great Himalayan Trail, long d’environ 1 700 kilomètres, offrent d’autres façons de parcourir le pays. Durée et difficulté dépendent de l’itinéraire, de l’altitude, de la météo et de la saison. Printemps et automne sont les principales saisons de montagne. Le Nepal Tourism Board (NTB) soutient la promotion touristique et publie des renseignements sur les activités, destinations et événements touristiques. Le National Sports Council (NSC) et les associations sportives enregistrées encadrent le sport organisé. Installations et accès aux loisirs sportifs dépendent des clubs, lieux et événements plutôt que d’un système national unique d’accès ou de prix. Le Dasharath Stadium de Katmandou accueille football, athlétisme et événements nationaux ou internationaux et peut recevoir environ 15 000 personnes. Les activités dans les zones protégées relèvent du Department of National Parks and Wildlife Conservation (DNPWC), des bureaux des parcs et des autorités locales. Un permis d’entrée au parc est nécessaire ; le tarif dépend de la zone et de la nationalité. Les exemples du barème NTB comprennent environ 100 NPR pour les citoyens népalais, 500 à 1 500 NPR pour les ressortissants SAARC et 1 000 à 3 000 NPR pour les autres visiteurs étrangers ; l’entrée est souvent gratuite pour les enfants de moins de dix ans. Les tarifs peuvent varier entre zones et les informations locales peuvent changer. Le permis doit être porté pendant la visite et la faune ne doit pas être dérangée. Dhorpatan est la seule zone de chasse agréée du Népal. Les règles actuelles du NTB exigent un guide agréé et une TIMS eCard délivrée par une agence pour certains itinéraires de trekking en zone protégée ou himalayenne. TIMS signifie Trekkers' Information Management Systems (système de gestion de l’information des randonneurs) ; le tarif indiqué est de 1 000 NPR pour les ressortissants SAARC et 2 000 NPR pour les autres nationalités, selon l’itinéraire et les règles en vigueur. Les zones réglementées exigent un permis de trekking par le Department of Immigration. Les expéditions d’alpinisme nécessitent le paiement préalable d’une redevance auprès de la Tourism Industry Division ou de la Nepal Mountaineering Association. Vérifiez ces exigences pour l’itinéraire précis avant le départ, car elles ne sont pas identiques sur tous les sentiers. Le Department of Archaeology (DoA) gère ou soutient des musées et monuments protégés, dont le National Museum, le Numismatic Museum, Hanuman Dhoka, Patan, Bhaktapur, Gorkha, Kapilavastu, Nuwakot et Narayanhiti. Les droits d’entrée dans les sites patrimoniaux varient selon nationalité et site. Parmi les exemples : 1 000 NPR pour les citoyens népalais et 500 NPR pour les ressortissants SAARC à Kathmandu Durbar Square ; 150, 50 et 25 NPR pour les catégories de visiteurs indiquées au National Museum. Le tarif d’exemple de Chitwan National Park est de 2 000, 1 000 ou 150 NPR, plus 13 % de TVA. Selon le calendrier fourni, le National Museum ferme le mardi et ouvre le lundi uniquement de 10 h 30 à 14 h. Les fêtes et activités culturelles comprennent Dashain, Tihar, Indra Jatra, Chhat, Gai Jatra, Teej et Janai Purnima. Leurs dates suivent les calendriers Bikram Sambat ou lunaires et peuvent varier selon le lieu. La participation publique est généralement ouverte, mais il faut respecter coutumes religieuses, tenues attendues, restrictions de cortège et conditions d’affluence. Les loisirs culturels comprennent aussi artisanat traditionnel, musique, danse, masques, visites de villages, promenades patrimoniales, musées et ateliers. Ils sont souvent organisés localement ou par des prestataires privés plutôt que dans le cadre d’un programme national. Les séjours chez l’habitant et le tourisme communautaire relient loisirs, hôtes et communautés par des visites de villages, expériences culinaires, promenades patrimoniales, récits locaux et artisanat. L’accès se prépare généralement avec un hôte, un groupe communautaire ou un prestataire privé. Qualité, prix et réservation ne sont pas normalisés à l’échelle nationale. Dans les zones protégées, environ 30 à 50 % des recettes touristiques peuvent soutenir les communautés des zones tampons, la biodiversité, le développement communautaire et la création de revenus, selon le dispositif concerné. Sorties et divertissements se concentrent notamment dans la vallée de Katmandou, Pokhara, Janakpur, Chitwan et Lumbini. Restaurants, vie nocturne, clubs, commerces, visites urbaines et événements relèvent surtout d’acteurs privés et commerciaux. Horaires, prix d’entrée, âge minimum et règlement intérieur dépendent du prestataire ou de l’événement. Les loisirs et activités récréatives comprennent aussi méditation, Ayurveda, Panchakarma, méditation sonore, sources chaudes, belvédères de montagne, visites au lever et au coucher du soleil, observation des oiseaux et papillons, jardins, zoos et navigation de plaisance. Les activités de bien-être ou religieuses peuvent être des loisirs, mais les informations ne démontrent pas leur efficacité médicale. Les déplacements urbains et interurbains se font couramment en bus, minibus, microbus, tricycle motorisé et taxi. Des vols intérieurs relient les principales destinations. Durées de trajet et fiabilité varient avec la météo, l’état des routes et les opérations aériennes ; prévoyez donc des marges réalistes. Les prestataires de transport et de tourisme enregistrés, hôtels, gîtes et véhicules autorisés offrent une base plus sûre pour les activités organisées. Les sorties en montagne nécessitent une préparation sanitaire précise. Le mal aigu des montagnes devient un risque au-dessus d’environ 2 500 mètres. Au-delà, la montée devrait généralement se limiter à 300 à 500 mètres de dénivelé de sommeil par jour, avec un jour de repos par tranche supplémentaire de 1 000 mètres gagnés. Une aggravation des symptômes exige une descente immédiate. Des postes médicaux saisonniers de l’Himalaya fonctionnent à Pheriche, vers 4 250 mètres, et Manang, vers 3 550 mètres. La Tourist Police travaille 24 h/24 dans la vallée de Katmandou et à Pokhara ; son numéro est le 1144, celui de la police népalaise le 100 et celui de l’assistance routière le 103. Lois, pratiques religieuses, coutumes et normes culturelles locales s’appliquent à toutes les activités de loisir.