人生阶段包括童年、青年、成年和老年，也包括照护以及重大的生活转变。支持来自公共机构、社区和家庭，而不是某一个整合性的人生阶段服务。冈比亚的历史包括考古证据、区域社会、跨大西洋贸易、殖民统治、独立以及1994年以来的政治变化。学校、冈比亚大学（The University of The Gambia）、博物馆、遗产地、口述历史以及真相、和解与赔偿委员会（Truth, Reconciliation and Reparations Commission）的记录，都有助于形成历史认识。由于不同时期可获得的证据不同，应当比较考古发现、书面资料和口述传统。艺术包括视觉艺术、手工艺、音乐、舞蹈、戏剧、讲故事、文学、电影和文化遗产实践。冈比亚国家艺术与文化中心（National Centre for Arts and Culture，NCAC）主要协调正式支持和保护工作，而节庆、协会、工作坊、社区实践和非正式市场维持着大量艺术活动。宗教生活以穆斯林为主，同时也有规模较小的基督教、巴哈伊、印度教和埃肯卡尔社群。宪法保护实践和表达宗教的自由，但刑法限制侮辱宗教以及扰乱礼拜。英语是政府、国家程序和大多数教育所使用的官方语言；曼丁卡语（Mandinka）、沃洛夫语（Wollof）、富拉语（Fula）、朱拉语（Jola）、萨拉胡莱语（Sarahule）以及其他冈比亚语言广泛用于日常生活、文化活动和社区参与。包括曼丁卡人、富拉人、沃洛夫人、朱拉人、塞拉胡莱人（Serahuleh）、塞雷尔人、阿库人、曼贾戈人、拜努卡人和卡罗宁卡人在内的各个社群，通过家庭生活、仪式、宗教、音乐、手工艺、服饰和地区习俗维持传统。公共节庆和家庭活动通常比入会仪式、圣林以及受社区规则管理的专门知识更容易参与。共同生活涉及地方委员会、选区和村级结构、习惯法调解、公共机构和社区组织；城市与农村的安排往往不同。表达、宗教、和平集会和结社的权利，与公共秩序、卫生和安全规则同时适用。
冈比亚的文化在冈比亚
冈比亚的文化体现在共同语言、宗教、传统、艺术、历史记忆、人生阶段以及共同生活方式中。这些领域彼此交织：一场仪式可能同时包含家庭角色、信仰、音乐、服饰、当地语言和社区责任。文化参与会受到地区、家庭资源、残障、性别规范、家庭情况和社区规则的影响。
使用本概览判断你的需求属于公共文化活动、社区管理的传统、正式程序、历史信息，还是当地共同生活问题。根据目的匹配活动场景和语言，不要认为能够参加公共节庆就等于可以进入圣地或接触专门知识。应向相关社区、机构或地方结构核实参与条件，并在依赖历史说法之前进行比较。
生命阶段
冈比亚的人生阶段涵盖童年、青年期、成年期、老年、照护和重大转变。该国没有统一整合的全生命周期服务，支持来自公共机构、社区和家庭。实际可及性因地区、贫困、残障、性别规范和家庭状况而异。
历史
冈比亚的历史涵盖考古证据、区域社会、大西洋贸易、殖民统治、独立以及1994年以来的政治变迁。人们通过学校、冈比亚大学、博物馆、遗产地、口述历史，以及真相、和解与赔偿委员会的资料研究这个国家的过去。不同历史时期的证据强弱不一，因此必须谨慎比较考古发现、书面资料和口述传统。
艺术
冈比亚的艺术涵盖视觉艺术、手工艺、音乐、舞蹈、戏剧、讲故事、文学、电影和文化遗产实践。正式支持与保护工作主要由国家艺术与文化中心（NCAC）协调；许多艺术活动则通过节庆、协会、工作坊、社区实践和非正式市场开展。音乐、表演、口述传统、手工艺和遗产领域活动丰富，但目前没有可靠资料证实该国设有统一的国家艺术学院、画廊或集中式艺术市场。
宗教
冈比亚人口以穆斯林为主，另有规模较小的基督徒群体，以及小型巴哈伊教、印度教和埃坎卡尔群体。宪法保障宗教实践和表达自由，刑法则限制侮辱宗教和扰乱礼拜。宗教生活包括清真寺、教堂、斋月、开斋节（Koriteh）、宰牲节（Tobaski）、基督教节日、宗教教育、家庭法服务和跨宗教对话。
语言
英语是冈比亚的官方语言，用于政府、国家程序和大多数教育等正式事务。曼丁卡语、沃洛夫语、富拉语、朱拉语、萨拉胡莱语及其他冈比亚语言广泛用于日常生活、文化和社区参与。许多人在英语之外还使用一种或多种本地语言，但具体使用情况因地区、家庭、社区和机构而异。冈比亚尚未建立全国统一的制度，赋予本地语言与英语相同的正式行政地位。
传统
冈比亚的传统是通过家庭生活、仪式、宗教、音乐、手工艺、服饰和地区习俗代代传承并反复实践的活动。曼丁卡、富拉、沃洛夫、朱拉、萨拉胡莱、塞雷尔、Aku、曼贾戈、班尤卡和卡罗尼卡社区保留着各自的习俗，同时也共同庆祝节日并参与社会生活。活动参与范围从公众节庆和家庭活动，到受社区规约限制的成年礼、圣林和专门知识不等。
共处
在冈比亚，共同生活受到地方议会、区和村庄组织、习惯性调解、公共机构及社区组织的影响。人们享有表达、宗教、和平集会和结社等权利，但公共秩序、卫生和安全规定会限制某些活动。城市和农村的安排有所不同，也没有一个全国性机构负责处理所有共同生活问题。
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