パラグアイの生活費

食料基本バスケット（Canasta Básica de Alimentos、CBA）は最低限の食料品を測る指標で、消費基本バスケット（Canasta Básica de Consumo、CBC）は必需品以外の食料以外の需要も加えます。2025年の極度貧困ラインにおけるCBA基準額は、都市部で1人あたり月412,618グアラニー、農村部で376,816グアラニーでした。貧困全体ラインにおけるCBC基準額は、都市部で1人あたり月933,108グアラニー、農村部で681,839グアラニーでした。これらは比較用の基準であり、快適な生活に必要な世帯予算全体ではありません。CBCには食料と必需品以外の項目がすでに含まれるため、その構成項目を再び加算してはいけません。 3人世帯の2025年CBC基準額は、都市部で月2,799,324グアラニー、農村部で2,045,517グアラニーでした。4人世帯では、都市部で3,732,432グアラニー、農村部で2,727,356グアラニーでした。2025年の貧困率は全国16.0%、都市部13.6%、農村部22.1%でした。これらの数値は予算の圧迫や貧困測定を示すもので、生活水準を保証するものではありません。家賃が高い世帯、医療上のニーズがある世帯、民間教育を利用する世帯、長距離移動が必要な世帯では、さらに多くの費用がかかることがあります。 全国一律で信頼できる公式の月額家賃基準はありません。家賃は都市、地区、住居の質、公共サービスへの接続、賃貸か持ち家かによって大きく異なります。2022年、パラグアイには約1,770,885世帯があり、1住居あたり平均3.5人でした。住居の約92.7%は一戸建てまたは牧場型住居、2.5%はアパートでした。人口の約9%が賃貸住宅に住んでいました。住居予算では、家賃、公共料金、接続費、維持管理費、敷金、引越し費用を別々に記録します。アスンシオンの価格を、地域の市場を確認せずに別の都市や農村地区に当てはめてはいけません。 電力は主に国立電力庁（ANDE）が供給します。低圧住宅向け料金表の電力量料金は、0～50 kWhが1 kWhあたり311.55グアラニー、51～150 kWhが349.89、151～300 kWhが365.45、301～500 kWhが403.82、501～1,000 kWhが420.27、1,000 kWh超が435.51グアラニーでした。最低課金量は契約負荷により異なり、基準量は15、30、60、120、240 kWhです。付加価値税を含む社会料金（Tarifa Social）は、対象となる使用帯に応じ通常料金の25%（0～100 kWh）、50%（101～200 kWh）、75%（201～300 kWh）を適用します。適用資格と実際の請求額はANDEに確認してください。特に暑い時期は、エアコンや電気シャワーで季節的な使用量が大きく増えることがあります。 水道・衛生費用は事業者と地域インフラによって異なります。上下水道事業体（ESSAP）と衛生規制・監督機関（ERSSAN）が正式な制度を担い、2025年10月6日の料金改定後は、接続と使用量に基づいて住宅向け料金や補助料金が決まります。農村部の世帯は、国家環境衛生サービス（SENASA）、衛生委員会（Junta de Saneamiento）、地域ネットワーク、井戸に頼ることもあります。利用可能性、水質、排水方法、民間配送費を地域で確認してください。2022年には水道管接続率が79.3%、衛生設備利用率が85.7%、ごみ収集率が55.2%でした。定期収集や正式な接続を利用できない世帯には、追加の輸送、保管、維持、配送費用が発生する場合があります。 食費は世帯人数、年齢、季節、地域、市場・スーパー・調理済み食品の利用割合によって変わります。CBAは最低限の食料必要量を測るのに役立ちますが、全世帯の実際の買い物を予測するものではありません。支出に大きく影響する場合は、主食、生鮮食品、肉、給食、調理済み食品、季節価格の変化を別々に記録します。学校給食を利用できれば食費を抑えられる場合がありますが、提供範囲と日数は学校や地域によって異なります。 公共交通の価格は交通システムと利用路線によって異なります。アスンシオン都市圏の交通網では、利用者は運賃を支払い、国の補助金が加わります。2026年の改革で運賃統合と乗り継ぎが可能になりましたが、利用前に現在の運賃を確認してください。内陸部では、2026年4月20日から政令5811/2026に基づく国家陸上交通局（DINATRAN）の運賃改定が適用され、都市圏の運賃は定めません。学生乗車券（Boleto Estudiantil）は、有効なカードと乗車券を持つ初等前、基礎、後期中等教育の対象学生に、通常運賃の50%割引を提供します。適用は在学期間中で、一般に日曜日と祝日は対象外です。交通予算には、日々の運賃、乗り継ぎ、通学、通勤、ときどきの都市間移動を含めます。 公衆衛生・社会福祉省（MSPBS）の施設で提供される公的医療は法律5099/2013に基づいて無料で、施設の必須品目リストにあり利用可能な医薬品と物資も無料です。家族保健ユニット（Unidad de Salud de la Familia、USF）は初期診療窓口です。世帯は交通費、入手できない医薬品、民間診療、検査、仕事を休む時間の費用を負担する場合があります。公的サービスによって一部の直接費用は抑えられますが、医療にかかる世帯の総費用がなくなるわけではありません。世帯が民間保険、診察、治療を利用する場合は、別途予算に計上してください。 公的運営の学校は、法律4088/2010と1264/1998に基づき、就学前、基礎、後期中等教育を義務教育かつ無償で提供します。それでも、教材、制服、端末、交通、学校給食以外の食事、補習に費用がかかる場合があります。私立学校は授業料を請求し、民間保育にも別の継続費用がかかることがあります。学校給食プログラム「飢餓ゼロ（Hambre Cero）」は2026年に約1,050,000人の生徒を対象としましたが、提供範囲と給食日数は学校と地域によって異なります。高等教育では授業料、交通、教材、生活費が別途かかります。家計では学校の費用と通学に伴う費用を分けてください。 家計は、子どもの人数と年齢、食料、制服・教材、交通、保育、医療ニーズ、学校の仕組みに大きく左右されます。公立学校給食、公的医療、学生交通割引は、世帯が利用条件を満たし、サービスが利用可能な場合にのみ費用を抑えます。民間保育、教育、医療の料金は事業者、地域、世帯所得によって大きく異なります。子どもが複数いる世帯では、家賃や公共料金などの共通費を加える前に、子どもごとの費用を見積もります。 通信費では、月額プランまたはプリペイド通信量、端末、設置、通信範囲を分けます。2022年には世帯の75%が固定インターネットを利用し、23%は接続がなく、2%は共有接続を利用していました。2026年までにパラグアイのモバイルインターネット利用者は550万人を超え、4Gが主流でした。CONATELは、事業者がプランや提供条件を変更する際、少なくとも発効72時間前までに顧客へ通知するよう求めます。ただし、価格と通信範囲は事業者ごとに異なります。見積もりには、自宅のインターネット、携帯通信量、追加SIM、端末の買い替え、該当する場合は設置費を含めます。 余暇活動に全国一律の信頼できる料金表はありません。自治体や公的な文化活動は無料の場合が多く、2026年の例にはアスンシオンの市立記憶博物館（Museo Memoria de la Ciudad）があります。国家観光庁（SENATUR）が示した2024年のミシオネス県の一部観光地基準は、パラグアイ人25,000グアラニー、外国人40,000グアラニーで、72時間・3か所の利用と免除規定を含みました。この例は、パラグアイ全土に共通の入場料金を示すものではありません。入場料より交通と食事が高くなることもあるため、外出予算に含めます。有料施設は、現在の価格、開館方法、免除規定を確認してください。 実用的な月間計画では、家賃、公共料金、通信、移動、定期的な医療・教育費などの固定費と、食費、余暇、ケアなどの変動費を分けます。敷金、接続、機器、修理、学期開始の出費、医療費は一時費用です。月間消費予算とは別に緊急予備費を確保します。詳細な予算に同じ食料・生活項目が入っている場合、CBAやCBCを加算してはいけません。CBCには既に該当項目が含まれます。 消費者物価指数は2026年8月に、月間インフレ率0.0%、年初来1.8%、前年同月比1.5%を記録しました。対象は主にアスンシオン都市圏の都市世帯で、全ての農村・地域の予算を十分に表すものではありません。全国統計と現在の地域見積もりを組み合わせ、特に家賃、食費、交通、水、民間サービス、余暇費用を確認します。地区、住居、学校、事業者、世帯構成が変わったら価格を見直してください。 都市部と農村部の予算は別々に計算します。都市部の世帯は家賃が高く、公共交通を頻繁に利用し、正式な公共サービス接続が多い場合があります。農村部では井戸、地域水道、長距離移動、民間配送、異なる食料・住居環境に頼ることがあります。計画には世帯人数、所在地、持ち家か賃貸か、公的サービスの利用状況、学校の仕組み、医療ニーズ、定期的な請求、一時費用を明記します。こうした情報は、全国平均一つより実用的な見積もりを作ります。