Повседневная жизнь в Сан-Томе и Принсипи

Повседневный уклад зависит от острова, округа, доступных услуг и бюджета домохозяйства. Официальное общение обычно ведется на португальском, а в повседневной жизни также используются язык форро (Forro), ангольяр (Angolar) и лунгуие (Lunguié). Мобильные телефоны и мобильный интернет играют центральную роль, но почтовая доставка, домашний интернет и услуги, обеспечивающие доступность, распределены неравномерно. Покупки в основном совершаются в обычных торговых точках. На рынках продаются свежие продукты, рыба, фрукты, овощи и специи, а небольшие магазины, lojas, и супермаркеты продают импортные продукты питания и товары для дома. Наличные в местной валюте добра (dobra) остаются практическим стандартом. На Принсипи ассортимент товаров меньше, а возможностей доставки меньше, чем на Сан-Томе. Местные продукты включают рис, бананы, маниок, кукурузу, бобы, клубнеплоды, овощи, фрукты и хлебное дерево, однако импортные рис, пшеница, макаронные изделия, бобы и другие основные продукты влияют на доступность и цены. Медицинская помощь сочетает центры и пункты первичной медицинской помощи с больницами и частными или другими поставщиками услуг. На Сан-Томе находится национальная больница имени Айреса де Менезеша (Hospital Ayres de Menezes), принимающая пациентов по направлениям, а на Принсипи есть региональная больница. Экстренная и стационарная помощь бесплатны, однако плановое лечение, лекарства и специализированная помощь могут создавать прямые расходы для домохозяйства. Помощь домашним животным доступна через государственные ветеринарные службы, частных ветеринаров и некоммерческую помощь животным, хотя общенациональные службы регистрации, приютов и пристройства не организованы в рамках одной надежной системы. Поездки в основном зависят от дорог, маршрутных микроавтобусов-хиасов (hiaces), такси и личных автомобилей. Устоявшейся сети железных дорог, регулярных автобусов, метро или трамваев нет. Поездки между островами в основном зависят от ограниченного числа авиарейсов, поскольку регулярное пассажирское морское сообщение приостановлено. Поэтому организация прибытия, жилье, досуг и доступ к услугам на Принсипи и за пределами основных городских районов требуют более тщательного планирования. Жилье может быть построено самостоятельно, унаследовано, подарено, куплено, арендовано или предоставлено государством, а его стоимость, безопасность, коммунальные услуги и подверженность наводнениям или неустойчивым склонам различаются в зависимости от объекта и округа.